Running is topsport. Er wordt veel van het uithoudingsvermogen gevraagd, spieren krijgen het flink te verduren en focus en doorzettingsvermogen zijn cruciaal. Belangrijk dus om je lijf een handje [...]

Niet alleen mannen, ook vrouwen werken graag aan een goede conditie. Met krachttraining voor vrouwen zorg je ervoor dat je een topconditie krijgt. Krachttraining draagt bovendien bij aan een goed [...]

Of het nu gaat of je strompelend in de ochtend met hielpijn loopt of scherpe pijn in je voeten hebt, bij pijnlijke voeten of zere benen,zijn  podologen en fysiotherapeuten beide toegerust om je [...]