- Wat doet sporten met je lichaam?Het is algemeen bekend dat sporten goed is voor je lichaam! Niet alleen wanneer je overtollige kilo’s wilt verliezen. Ook wanneer je regelmatig te maken hebt met ernstige stressgevoelens. Door te [...]Lees verder
- Wat is beter: hardlopen of wandelen?Vaak wordt gedacht dat hardlopen beter is, wanneer je gewicht wilt verliezen. Wist je dat dit niet klopt? Ook door te wandelen kun je gewicht verliezen! Uit onderzoek blijkt zelfs, dat wandelen [...]Lees verder
- Waarom is het belangrijk om goed te stretchen voor het sporten?Stretchen, het rekken en strekken van je spieren, is erg belangrijk! Het kan je vervelende blessures helpen te voorkomen. Toch vergeten met name beginnende sporters het uitvoeren van deze [...]Lees verder
Over ons
Welkom op Run for Runners, dé sportieve blog voor alles omtrent hardlopen, sport en gezondheid. Als je nog iets mist op onze blog of vragen hebt. Dan kun je ons een bericht sturen met behulp van ons contactformulier.

Liefde voor lopen
Luister nu de podcast!